毎日の悩みに行き詰まった時に見たいおすすめの動画
仕事や対人関係で、大なり小なり毎日悩みは
尽きませんよね。
YouTube動画で気軽に、心の師匠達からの
メッセージを受け取ってみませんか?
おすすめする4人の師匠の動画の中から、
自分に合った解決法が見つれば幸いです。
ぜひご紹介したい4人の心の師匠の動画
■大愚 元勝(たいぐ げんしょう)
大愚和尚の一問一答(チャンネル名)
https://www.youtube.com/channel/UC4arQnli3ffEuCSrSgAD_Ug
「お寺の子」として生まれ、
一度は寺を飛び出したものの、
今は住職、空手家、セラピスト、社長、作家と
いった複数の顔を持っています。
番組の中では、「生き方」、「働き方」の
お悩み相談のメールを受け、仏教の考え
ベースで回答しています。
大愚さんが真摯にお悩みに向き合っているので、
とても聞きやすいです。
説教や堅苦しい話だと、少し反発心が生まれて
しまいがちですが、そんなことはありません。
◼︎クリス モンセン
クリスの部屋(チャンネル名)
https://www.youtube.com/channel/UCfqRMJrg010qS35Kj_dhuKA
カナダ人クオーターで
「仕事」
「やる気」
「メンタル強化」
などをテーマにした動画が配信されています。
自分の夢があるけれど、自信がなく
実現できそうもないと思っている人に勇気を
与えてくれる動画がたくさんです。
声に力強さがありテンポが良いので、説得力が
ありますよ。
THE VISION PROGRAMというプログラムを
立ち上げていて、好きなことをして
働きたい若者を支援しています。
◼︎心屋 仁之助
【ぢんさん応援チャンネル】happy life
https://www.youtube.com/channel/UCdX7lIZvvWNQGmhiX2-pM-A
ポッドキャストでも
『心屋仁之助の「ホントの自分を見つけるラジオ」』
という番組があります。
大手企業の管理職心理カウンセラーとして
働いてきた後、もっと多くの人に思いを
届けるため、セミナー、イベント、ブログ、
書籍など精力的に活動をしている人です。
特徴は、「頑張れば上手くいく」や
「我慢すればそのうち良いことがやってくる」
といった世間一般の価値観に自分が流されていないかを
考えるきっかけになる点です。
人は、周りの人に安心したり、自分で
「大丈夫」と思うことで、自由になれると言っています。
◼︎DaiGo
メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/channel/UCFdBehO71GQaIom4WfVeGSw
心理学の学びが、動画のふしぶしに出てきて、ために
なります。長めの動画で導入に時間が
取られすぎていたり、メインの部分は有料に
なっていたりするのですが、考え方は興味深いです。
DaiGoは、メンタリズムという、心理学がベースに
ある人の心理を読み誘導する技術を使って、
日常生活に応用しています。
動画を参考に自分と向き合ってみよう
ご紹介した4人の心の師匠は、みんな少しずつ違った
メッセージを発信しています。
自分の悩みに合わせて、
また「今、ちょっと元気が出てきているとき」
なのか、「すごく落ち込んでいるとき」
なのか、状況に合わせて動画を選んで見てみて
ください。きっと何かいいヒントが得られると
思います。
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