2020年11月– date –

相談上手になって問題に向き合ってみようもしあなたが、人に相談するのが苦手なら、身の回りの相談が上手い人の特徴を見てみませんか？自分で問題を解決しても良いのですが、少しでも相談できる人になりたいと思ったら、こちらを読んでみて下さい。 &...

「笑いヨガ」で心も健康に「最近久しく笑っていない」「笑い方を忘れてしまった」ということはありませんか？ヨガ初心者のライターです。ヨガは体のポーズだけではなく「笑いヨガ」というジャンルだってあるんですよ。  Sponsored Link(adsbygoo...

自分を理解するための自問自答集相手のことを良く知りたいと思ったら、質問をしたり観察したりしますよね。自分自身を良く知るには、自分に問いかけてみましょう。今回は、自問自答をするときに便利な質問を10個ご紹介します。    Spo...

毎日の悩みに行き詰まった時に見たいおすすめの動画仕事や対人関係で、大なり小なり毎日悩みは尽きませんよね。YouTube動画で気軽に、心の師匠達からのメッセージを受け取ってみませんか？おすすめする4人の師匠の動画の中から、自分に合った解決法が見つ...

仏像なぞり描きでストレス解消しよう今回は、仏像の絵を写し取る「仏像なぞり描き」をご紹介します。仏像が好きな人も、そうでない人も、簡単に始められ、無心でなぞることでストレスが解消します。   Sponsored Link(adsbygoogle = window...